Ugriznimo znanost: Kreatin: Energija za telo in možgane
Emisija · 2026
Kreatin poznamo predvsem kot prehransko dopolnilo za več moči in večjo mišično maso. Dobivamo ga s hrano, obenem pa ga proizvaja naše telo. Vendar ni pomemben le za mišice, temveč tudi za preskrbo celic z energijo. V zadnjih letih vse bolj zanima tudi raziskovalce zunaj sveta športa. Preučujejo, kakšno vlogo bi lahko imel pri delovanju možganov, spominu in miselnih sposobnostih, staranju ter ohranjanju mišične mase. Kaj torej kreatin povzroči v našem telesu? Kaj o njegovih učinkih vemo in česa še ne? In koliko od tega, kar o kreatinu slišimo v garderobah, fitnesih in na družbenih omrežjih, drži? S temami o sodobni znanosti in raziskavah prikazuje, da je znanost sestavni del vsakdanjega življenja ter da je še kako zanimiva in vznemirljiva. Teme so povezane z dosežki slovenskih znanstvenikov, znanstvenim dogajanjem na svetovni ravni in aktualnimi dogodki.