#RespiraESeInspiraNoOFF

Programa · 2020

Por meio de uma sequência de práticas, Milla mostra que o ioga pode ajudar a trazer presença, consciência corporal e força física e mental, além de prevenir possíveis situações de estresse e auxiliar no tratamento de lesões.

Quando passa

1. hoje às 05:32 · Canal OFF
2. hoje às 05:32 · OFF · S2 E2
3. hoje às 07:56 · Canal OFF
4. hoje às 07:56 · OFF · S2 E1
5. hoje às 08:30 · OFF · S2 E3
6. amanhã às 05:18 · Canal OFF
7. amanhã às 05:18 · OFF · S2 E3
8. amanhã às 05:35 · OFF · S2 E7
9. amanhã às 07:53 · OFF · S2 E2
10. amanhã às 08:25 · OFF · S2 E4
11. sexta-feira 30/10 às 07:00 · OFF · S2 E4
12. sábado 31/10 às 03:42 · OFF · S2 E1
13. sábado 31/10 às 07:54 · OFF · S2 E12

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