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OFF – programação de hoje

  1. Visão de Rua ? — Entre visitas a selos musicais, skatistas e estúdios, a equipe reflete sobre como redes sociais e tecnologia transformam a produção cultural.
  2. #RespiraESeInspiraNoOFF — Milla ensina a refletir sobre a habilidade de estar presente quando as coisas não vão bem, e mostra a ligação entre a prática do yoga e a resiliência.
  3. Euceano — Rodrigo Thomé e Rodrigo Cebrian chegam à Aqaba para mergulhar nas áreas de naufrágio. Visitam um Museu Militar, no fundo do Mar Vermelho, e dão novo sentido aos aparatos de guerra.
  4. Peixe Frito — Descubra a essência dos objetos de deslizar em ondas, seus formatos, tipos e designs.
  5. Kaiak — Pedro, Ben e Chris seguem para o rio Siyoum e tentam ser os primeiros a descer por ele; o rio é cheio de rochas, o que dificulta na hora de remar; eles chegam num trecho onde árvores bloqueiam o camin
  6. Kaiak — Ben, Chris e Pedro chegam a um rio em Bengala, fronteira com a China, e logo começam a explorá-lo com os caiaques, mas eles encontram um empecilho no caminho: uma cachoeira muito estreita que não tem
  7. #RespiraESeInspiraNoOFF — Milla Monteiro ensina como aplicar a presença no dia a dia, e como a prática da yoga pode ser o momento de perceber os sinais do corpo, identificar emoções e estado de espírito.
  8. #RespiraESeInspiraNoOFF — Milla apresenta a meditação da bondade amorosa, um instrumento excelente para quebrar as barreiras, assim como para restaurar a humanidade e a bondade quando a mente se sentir como um campo de batalha
  9. 7 Cumes — Gustavo Ziller e seu projeto enfrentam o maior desafio: o Everest, a montanha mais alta do planeta.
  10. 7 Cumes — Gustavo Ziller e o projeto 7Cumes enfrentam seu maior desafio. O Monte Everest no Nepal, a montanha mais alta do planeta.
  11. Aventura em Foco — Marco Terranova é um renomado fotojornalista brasileiro. Ele viaja até a Ilha do Cardoso, no litoral sul de São Paulo, onde registra a natureza local e fala sobre seu trabalho.
  12. Naufrágios — Silvia Sampaio, Doug Monteiro e Ninha Santiago estão na Carolina do Norte explorando os naufrágios do Atlântico Norte. Dessa vez, a equipe mergulha em um autêntico submarino de guerra alemão, o icônic
  13. Roteiro das Ondas - Portugal — Conhecida como a Linha do Estoril, a região oferece diferentes tipos de ondas para os surfistas.
  14. Fernando Fernandes - Entre o Céu e o Inferno — Da várzea ao topo da moda mundial e ao "BBB", Fernando vive ascensão meteórica. Até um acidente de carro mudar sua vida.
  15. Ventos do Mediterrâneo — A tripulação começa a enfrentar os primeiros desafios da expedição. Os atletas se mudam para um novo veleiro, o Borina, e praticam muito kitesurf entre a Grécia e a Turquia.
  16. É Tudo Delas O Outro Lado da Tempestade — Yanca Costa compartilha as dificuldades financeiras no início da carreira, entre sacrifícios, vaquinhas e a venda de pranchas, para seguir competindo e realizar seu sonho no Havaí.
  17. Skate em Partes — As melhores manobras captadas na gravação da série mostram na prática o que é uma vídeo parte.
  18. Skate The World — Mathieu Cyr viaja para a Inglaterra, onde o skate é visto como esporte, ferramenta de transformação social e alavanca econômica. Um país que desenvolveu uma cultura única do skate.
  19. Skate a Mais de 100 — Thiago Lessa, Max Ballesteros e Carlos Guto Paixão, os maiores atletas do skate downhill no Brasil, fazem uma disputa amistosa nas ladeiras de Minas Gerais.
  20. Visão de Rua ? — Entre visitas a selos musicais, skatistas e estúdios, a equipe reflete sobre como redes sociais e tecnologia transformam a produção cultural.
  21. Aventura em Foco — Marco Terranova é um renomado fotojornalista brasileiro. Ele viaja até a Ilha do Cardoso, no litoral sul de São Paulo, onde registra a natureza local e fala sobre seu trabalho.
  22. Kaiak — Pedro, Ben e Chris seguem para o rio Siyoum e tentam ser os primeiros a descer por ele; o rio é cheio de rochas, o que dificulta na hora de remar; eles chegam num trecho onde árvores bloqueiam o camin
  23. Kaiak — Ben, Chris e Pedro chegam a um rio em Bengala, fronteira com a China, e logo começam a explorá-lo com os caiaques, mas eles encontram um empecilho no caminho: uma cachoeira muito estreita que não tem
  24. Leticia Pushes Mzansi — Leticia Bufoni e Aldana Bertran exploram a florescente cena feminina de skate da África do Sul, de Joanesburgo a Cidade do Cabo, enquanto encontram a lenda Mel Williams e uma nova onda de skatistas ta
  25. Skimboard Nazaré — O campeão mundial da modalidade skimboard Lucas Fink encara seu maior desafio: descer as montanhas de água de Nazaré com sua pequena prancha sem quilhas.
  26. Morando na Estrada — Depois de uma sessão de kite na praia, Marcela e Nelsinho se despedem do Alabama e seguem em direção ao Texas, onde passam a Páscoa em um Cable Park diferente.
  27. Morando na Estrada — No Texas, Marcela e Nelsinho conhecem a piscina de ondas de Waco e depois constroem um baú no deck do ônibus para guardar seus equipamentos. Na sequência, o casal vai em busca de uma onda formada por
  28. 7 Lições do Japão — Além do clichê, veja o que o Japão tem a oferecer quando o assunto são esportes radicais.
  29. Bike Under the Lights — Andar em uma pista colorida a noite é como fazer parte de um quadro enquanto ele está sendo pintado. Essa foi a inspiração para tornar esse projeto real.
  30. Yoga em Todo Lugar — A professora Ana Mogli encontra-se com Madu Fraga, Rainha de Bateria da Vai-Vai, e a influencer Jacy Lima, para debaterem suas corporalidades e a importância de ocupar diversos espaços.
  31. Respeita Meu Sonho — Após nadar e pedalar, Thiago inicia a sua maratona, último trecho da prova. Ele recorda de tudo o que fez fora do esporte para viabilizar a sua carreira de triatleta.
  32. Ninguém me Domina — Elias Figue Diel perdeu a visão aos 16 anos, explorou escalada, jiu-jitsu e ioga, mas voltou ao surfe 30 anos depois. Ele é bicampeão mundial e vive para as ondas.
  33. Ninguém me Domina — Jady em seu paraciclismo, da reabilitação às conquistas internacionais. Após um pneu furado em Paris, sua determinação prova por que está no topo do esporte.
  34. A Vida É Irada, Vamos Curtir — Em Curirica, berço de Scooby, conheça sua história de infância e veja como a ausência paterna mudou a vida da família. Também acompanhe sua rotina com os filhos, em Cascais.
  35. A Vida É Irada, Vamos Curtir — Veja a personalidade irreverente de Scooby dentro do mundo do surfe e durante o BBB. Os amigos Paulo André e Douglas Silva falam sobre a parceria formada pelo trio ao longo do reality.
  36. Disconnected — O surfista de longboard Gabriel Nascimento busca uma reconexão com a natureza e consigo mesmo, viaja apenas com suas pranchas para uma baía isolada ao norte de Sumatra, Indonésia.
  37. Guató - Uma Remada no Tempo — O casal chega ao aterro do Seu Vicente, guató mais antigo, que vive isolado da aldeia e único a dominar o idioma original Guató.
  38. Guató - Uma Remada no Tempo — Lena, Américo e Edinho começam a avistar comunidades de ribeirinhos pelo caminho e param na casa de Nilo, um amigo ribeirinho de Edinho.
  39. Life of Kai — Kai Lenny vai para o Alasca para sessões de surfe e snow heli com o ícone do snowboard Travis Rice.
  40. Histórias do Coletivo — A importância da transformação por meio de pequenas ações e os personagens que tiveram suas vidas impactadas pelo esporte e também por projetos sociais.
  41. Histórias do Coletivo — A importância da transformação por meio de pequenas ações e os personagens que tiveram suas vidas impactadas pelo esporte e também por projetos sociais.
  42. Visão de Rua ? — Entre visitas a selos musicais, skatistas e estúdios, a equipe reflete sobre como redes sociais e tecnologia transformam a produção cultural.
  43. Skate a Mais de 100 — Thiago Lessa, Max Ballesteros e Carlos Guto Paixão, os maiores atletas do skate downhill no Brasil, fazem uma disputa amistosa nas ladeiras de Minas Gerais.
  44. Ninguém me Domina — Elias Figue Diel perdeu a visão aos 16 anos, explorou escalada, jiu-jitsu e ioga, mas voltou ao surfe 30 anos depois. Ele é bicampeão mundial e vive para as ondas.
  45. Ninguém me Domina — Jady em seu paraciclismo, da reabilitação às conquistas internacionais. Após um pneu furado em Paris, sua determinação prova por que está no topo do esporte.
  46. A Vida É Irada, Vamos Curtir — Em Curirica, berço de Scooby, conheça sua história de infância e veja como a ausência paterna mudou a vida da família. Também acompanhe sua rotina com os filhos, em Cascais.
  47. A Vida É Irada, Vamos Curtir — Veja a personalidade irreverente de Scooby dentro do mundo do surfe e durante o BBB. Os amigos Paulo André e Douglas Silva falam sobre a parceria formada pelo trio ao longo do reality.
  48. Guató - Uma Remada no Tempo — O casal chega ao aterro do Seu Vicente, guató mais antigo, que vive isolado da aldeia e único a dominar o idioma original Guató.
  49. Guató - Uma Remada no Tempo — Lena, Américo e Edinho começam a avistar comunidades de ribeirinhos pelo caminho e param na casa de Nilo, um amigo ribeirinho de Edinho.
  50. Life of Kai — Kai Lenny vai para o Alasca para sessões de surfe e snow heli com o ícone do snowboard Travis Rice.
  51. Histórias do Coletivo — A importância da transformação por meio de pequenas ações e os personagens que tiveram suas vidas impactadas pelo esporte e também por projetos sociais.
  52. Histórias do Coletivo — A importância da transformação por meio de pequenas ações e os personagens que tiveram suas vidas impactadas pelo esporte e também por projetos sociais.
  53. Skate The World — Mathieu Cyr viaja para a Inglaterra, onde o skate é visto como esporte, ferramenta de transformação social e alavanca econômica. Um país que desenvolveu uma cultura única do skate.